こんにちわ
loris 永見です

腸内細菌またの名を

腸内フローラル

育ててますか　

みなさんご存知ですか　

実はこの腸内細菌は抜け毛にも関係してますよ

腸内の状態が悪くなると　栄養がしっかりと吸収されなかったり
精神的なストレスを受けやすくなったりします。

ストレスに対しての耐性が悪くなると

体が酸化しやすくなり　体の中で　抗酸化物質が減少します。

つまり　わかりやすくいうと

老化が進みます　抜け毛が増えます　しわが増えます　がん化します　きゃーーーーーーーーーー

ということで　腸内細菌の状態を良くしていきましょう

腸活スタート

では、腸内細菌の状態を悪くするもの　
添加物を控えましょう
最近は　添加物の入ってないものはないですよね
何食べたらいいんだよ　ってなります
わかります、　では　調味料だけでも変えましょう
無添加の調味料に変えるだけで　かなり摂取量を減らすことができます。
まずはそこから

次は　グルテン　
グルテンは　腸内の細胞が炎症させます
慢性的な炎症を起こしていきますので　結構気づかないうちに
進行していきます。
日本の代表的な医療では病気になっても症状しか見てないので
このことにはほとんど言及されませんが
根本の原因にアプローチする医療体制を持っている数少ない
最先端をいく西洋医学と東洋医学を極めた名医は
このことを理解しているので　グルテンフリーは
当たり前でしょうと言った感じです。
ので　徐々にでもいいので　減らしていくことをおすすめします

次に　腸内を冷やすこと　
つまりアイスですな
美味しいですよねーーーー
これがまたダメなんですね
全く食べないとか急には難しいですから
徐々に無くしていきましょう

次に甘いもの　これは体全体を糖化させていきます
糖化とはまさにさびですね　
体が錆びていくことです　
抗酸化物質の減少　老化促進　
甘いものを食べれば食べるほど　老けていきます　

きゃーーーーーーーーーー
２回目
はい次に　トランス脂肪酸これは　血管の壁に付着します
あと神経の膜にくっついて　神経伝達を阻害します　手足の痺れなど
脳に入ると　アルツハイマーの原因にもなるかのせいがあるということです
神経の伝達を麻痺させるっというのは　腸内だけでなく体全体で危険物質ですね

腸内細菌は　免疫系も関係してくるとても大切な臓器ですしっかりとケアすることで内部から美しくなっていただきたいということで、おすすめなのが　MONARIシリーズです本物を知りたい人生100年時代いつまでも美しくありたい興味のある方は当店まで